Spa, wellness, телесная терапия, психологическое консультирование, практические занятия, миофасциальный глубинный массаж лица, семинары для женщин и мужчин.
Инфо и контакты
Прогрессивная мускульная релаксация. Занятия в группе
€40.00
€40.00
€40.00

Прогрессивная мускульная релаксация. Занятия в группе

На занятии вы получите:
- навыки осознания собственного тела
- практические навыки саморелаксации
- вы освоите практические упражнения прогрессивной мускульной релаксации, которые помогут Вам восстановить силы
Задать вопрос
Записаться

На занятии вы получите:
- навыки осознания собственного тела
- практические навыки саморелаксации
- вы освоите практические упражнения прогрессивной мускульной релаксации, которые помогут Вам восстановить силы

Как будет проходить занятие:
Сначала уделяем время себе, гимнастика и самовосстановление, тело наполнится энергией после долгого дня.
Далее:
- упражнения прогрессивной мускульной релаксации снимут напряжение и помогут научиться справляться с тревожностью
- затем будут упражнения в парах, мы узнаем себя лучше всего в отношениях и у вас будет такая возможность
- завершающая медитация поможет вам настроиться на предстоящую неделю

Язык мероприятия: русский
Время: 18:30-21:30
Дата: ___________
Стоимость 40 евро.

Предварительная запись обязательна.

АДРЕС: Меркеля 6.

Занятия ведет сертифицированный телесно-ориентированный терапевт Лилия Матуле.
4.64 (14 votes)