сообщение
Ретрит красоты на побережье. Поиск ресурсов и мистерия осени
Уютные выходные на побережье, с пользой для тела, красоты и эмоционального здоровья. Целый дом в нашем распоряжении.
Отдых с баней, морем, вкусной полезной едой и телесно-ориентированными практиками.
Дорогие женщины, приглашаю Вас отдохнуть на побережье с 30 ноября по 2 декабря.
Уютные выходные на побережье, с пользой для тела, красоты и эмоционального здоровья. Целый дом в нашем распоряжении.
Отдых с баней, морем, вкусной полезной едой и телесно-ориентированными практиками.
Программа ретрита, возможны изменения.
Пятница:
17.00 Заезд
19.00 Знакомство за ужином
20.00 Динамическая медитация в танце
21.30 Круг ресурсов, начало. Ритуал у костра
23.00 Сон
Суббота:
8.00 Утренний детокс ритуал
8.30 Йога
9.30 Завтрак
10.30 Телесно-ориентированные практики
14.00 Обед
15.00 Прогулка по морю, медитация в ходьбе
16.30 Баня и бочка, ритуалы красоты и т.д.
20.00 Легкий ужин и детокс напитки для повышения иммунитета
21.00 Отдых
23.00 Сон
Воскресенье:
8.00 Утренний детокс ритуал
8.30 Комплекс упражнений для увеличения энергии
9.30 Завтрак
10.30 Телесно-ориентированные практики
12.00 Совместное приготовление обеда - меню для красоты
14.00 Отъезд
В стоимость ретрита входит:
Проживание в трехместных номерах, питание, полезные закуски, занятия, баня и купание в традиционной бочке с тёплой водой на улице, натуральная ЭКО косметика.